158cmの女子の体重は45kgから60kg。 世界保健機関（WHO）によると、標準体重は体重（kg）÷身長（m）²の体格指数（BMI）で計算され、標準体重のBMIは18～22である。 上記の計算式によれば、158cmで45kgから60kgの女子が正常なBMIに一致する。 体重が少ない場合は、やせ型であることを意味する。 やせの原因をはっきりさせ、栄養を補い、牛肉、牛乳、魚などタンパク質の多い食品を多くとり、リラックスして良い精神状態を保つことが必要である。 体重が多い場合は、太りすぎか肥満である。 体重をコントロールし、軽い食事、規則正しい食生活を心がける必要がある。 ジョギング、水泳、球技などの運動を長期間続ける。