ふくらはぎ部分は、サイドスクレイピング法、プレス練法などの方法で刮痧浚渫することができます。
足三陽経と足三陰経の分布は、刮痧のふくらはぎ部分で、人体の下肢の筋肉、腱、骨の気血の運行を調整することができ、ふくらはぎの経絡を浚うことができ、血液を活性化し、痛みを除去する。 刮痧には禁忌があるので、刮痧を行う前に医師に相談するか、専門の医師の指導を受けることをお勧めします。
1.側擦法：刮痧板の長辺を選び、ふくらはぎの脛骨の内側と外側の肉で、腓腹筋などのより多くの場所を、精油を塗布し、刮痧板とふくらはぎを45°の傾斜角度に、膝下のふくらはぎから足首方向に刮痧し、患者の強さは、状況を容認するために、脛骨を傷つけないように注意を払う必要があり、chalazmaまたは赤みを帯びることができますに刮痧します。
刮痧の各部位は約10分程度で、刮痧の色の過度の追求、または刮痧のアウトであってはならず、一般的に刮痧のアウトの状況は人それぞれであり、刮痧と過度の力や長い時間の刮痧を追求することはできません。
2.プレスと混練法：点圧を混練するツボで刮痧板の他のコーナーで、ポイント圧力は、サイクルまたは回転の後に前後に行う。 刮痧板は皮膚に密着させ、1分間に50～100回刮痧し、ふくらはぎによく使われるツボは陰陵泉、陽陵泉、三陰交、太渓などである。
刮痧は、失神を防ぐために、過栄養や過緊張の場合には実施すべきではなく、エアコンの中にあってはならず、病気の引き金を引くことを避けるために、風の上にこする場所があり、一般的に入浴の3時間前にこする。