ニキビは、毛包の皮脂腺に慢性的な炎症が起こることで起こる皮膚疾患である。 ニキビは、ストレス、夜更かし、毛包の詰まり、細菌感染などにより、顔に過剰な皮脂が分泌されることで起こります。 ニキビは顔に赤い吹き出物や膿疱として現れます。
1.精神的ストレス、夜更かし：プレッシャーの下で長期的な場合（例えば、試験前、不眠症、緊張状態など）、または不安、環境における感情的な緊張は、女の子の顔のにきびにつながることができます。 この時、適度に休み、心をリラックスさせ、過労を避け、ある程度、症状を緩和することができます。
2.ホルモンレベルの上昇：若い男女の発育過程において、アンドロゲンレベルが旺盛な段階にあり、皮脂分泌の増加を誘発し、毛包の口が塞がり、黒ずみや白斑などのニキビが形成されることがある。
3.細菌感染：顔の皮脂が増加して毛包口がふさがれると、プロピオニバクテリウム・アクネスの感染と結びつきやすくなり、その結果、炎症性ニキビ、結節、さらには膿疱が出現する。
顔にニキビがたくさんある場合、女の子は休息に注意し、夜更かしを避け、局所の衛生に注意し、ニキビをつぶさないようにし、高油分、高糖分の食品を避け、軽い食事をとるべきである。 症状が重い場合は、早めに病院の皮膚科を受診し、医師の指導の下、適切な治療を受けることをお勧めする。