月経初日以降に性交することは大きな問題ではありません。 生理が終わると.膣と子宮頸管は修復期に入るので.この時期に膣内細菌叢のアンバランスを悪化させやすく.子宮頸管の炎症を誘発しやすい。 性行為をするときは.前戯を十分に行い.膣に潤滑油となる十分な分泌液があるようにし.乱暴な行為を避け.子宮頸部や膣へのダメージを減らす必要があります。 性行為の前後には.感染を防ぐために膣口をよく洗うこと。 月経終了後は.リンゴ.ゼラチン.シナモン.動物の内臓など.気血を補う食べ物や新鮮な野菜や果物を多く摂ること。