足の骨の出っ張りは.装具で矯正することができます。 この症状は.足の外反母趾.通称ビッグフットと呼ばれるものです。 外反母趾（ビッグフット）ができる原因は.主に不適切な靴の着用による足の骨の変形によるものです。 外反母趾の悪化を遅らせるために.裸足で足の筋肉を鍛える運動をすることができます。 また.毎日指で外反母趾を内側に振ることも.外反母趾の悪化を効果的に防ぐことができ.昼用と夜用に分かれた外反矯正具とともに.継続して使うことで効果を発揮します。 外反母趾を改善できない場合は.手術を行い.病院でレントゲンを撮ってはっきり診断してもらう必要があります。