一般的な食品には瘀血（血液の循環を促進し、体内の瘀血を取り除く）治療効果がないため、医師の指導のもと、川芎、丹参、柴胡などの一般的な漢方薬を選択することをおすすめします。 1.川芎：血行と気の巡りを促進し、風を払い、痛みを和らげる（風邪を発散し、筋肉や骨の痛みを和らげる）作用があり、瘀血や気滞のある人に適し、月経不順、月経困難症、無月経、胸脇苦満（胸が詰まるような痛み）心臓の痛み、頭痛、筋肉や肋骨の痛みなどの症状がある。 陰虚亢進（陰液の不足と陽気の亢進）による頭痛には用いない。 2. Salvia miltiorrhiza: It has the functions of activating blood circulation and regulating menstruation (regulating menstruation by activating blood circulation), resolving blood stasis and relieving pain, cooling blood and eliminating carbuncles (eliminating carbuncles and swellings by clearing and cooling the blood), removing vexation and tranquilising the mind (relieving vexation and stabilising the state of mind). It is suitable for treating menstrual disorders caused by stasis and blood stagnation, menstrual closure and dysmenorrhoea, obstruction of the menstruation, obstruction of the mass of obstructions in the abdomen (the appearance of tangible or invisible lumps in the abdomen, with a feeling of distension and pain), bruises, palpitation, insomnia and swollen and poisonous ulcers. ベラチュラムと併用しないこと。 3.紅花：血液循環を活性化し、月経や痛みを和らげる作用があり、瘀血や月経閉鎖、月経、月経障害、打撲、怪我などに応用できる。 桃仁と併用すると、血液循環を活発にし、瘀血を取り除く効果が高まる。 妊婦は使用に注意し、出血傾向のある人は使用しないこと。 上記の薬剤の副作用は明確ではなく、血液循環を活性化し、瘀血を取り除く食品は推奨されない。 血液循環を活性化し、瘀血を除去したい場合は、医師の明確な診断を仰ぎ、医師の指示に従って薬を使用することをお勧めします。