高血圧は.中高年によく見られる病気であるため.多くの人が「高血圧とは何か? 高血圧になりやすい身近な悪習慣とは? 血圧の上昇を防ぐにはどうすればいいのか? 筆者の長年の高血圧診断・治療経験と中医協の高血圧ガイドラインに基づき.高血圧を正しく理解し.健康を維持できるように解説します。 高血圧とは? 中国の高血圧診断治療ガイドラインでは.降圧剤を使用しない収縮期血圧140mmHg以上.および/または拡張期血圧90mmHg以上を高血圧と定義し.さらに血圧上昇の程度によってグレード1.2.3に分類しています。 一般に.血圧の上昇とその悪性度を判定するには.特に軽度から中等度の上昇の場合.同時でない日に2~3回の測定が必要である。 高血圧患者における心血管リスクレベルの層別化 高血圧は.実際には他の症状や患者のライフスタイルに基づいて.低リスク.中リスク.高リスク.超高リスクに細分化され.これらの危険因子は数多く存在するが.これについては後に特別な記事の主題とする。 高血圧の診断は.血圧測定に病歴や症状を加えて診断と分類を確定するだけの簡単なもので.特別な検査は必要ありません。 私は高血圧症ですが.症状はありません。 治療が必要であり.症状のない高血圧はより危険であるとはっきり言えます。 高血圧レベル3という非常に危険な高血圧の患者さんがたくさんいますが.患者さんは何も感じず.ただ頭の腫れを感じているだけですが.これはあまりにも危険です。高血圧は脳梗塞.脳出血などの重篤な合併症を引き起こす可能性が高いですが.患者さんはそれに気づいていません。