35.5℃が正常体温で.人間の体温の変動幅は一般的に35～37.2℃で.この範囲内であれば正常体温とされています。 35℃を下回る場合は.体の機能が低下していたり.運動量が少なすぎたりして.基礎体温が低いことが考えられます。 高カロリー食品を多く食べたり.体を温めたり.適切な活動をして熱を発生させて.体温を上げることができます。 発熱は.風邪.腸炎.下痢.腫瘍.発熱症などの感染症や非感染症によって引き起こされ.体温を測定することによって発見することができます。 体温は時間帯によって変化し.朝は低温.昼は高温となり.昼と夜で1℃程度変動することがあります。 激しく活動しているときは.筋肉が収縮して多くの熱が発生するため体温は高くなり.汗をかいた後は.汗で多くの熱が奪われ体温が下がるため低くなります。