桃を食べると下痢をすることがあります。 桃にはペクチンが豊富に含まれており.腸の動きを促進し便秘を解消する効果があります。胃腸が悪く脾胃が弱い人は桃を食べるのを控え.脾胃を整える薬.例えば脾臓強壮剤や整腸剤.脾臓復古薬などを適切に服用する必要があります。 桃は栄養が豊富で.糖分.ビタミンC.ビタミンA.ビタミンEなどが豊富です。桃に含まれるビタミンCは体の免疫力を高め.コラーゲン合成を促進し.ビタミンAは視力を保護し.眼病に悩む人は桃を食べることができます。桃は便秘を防ぐこともできます。桃は植物繊維が豊富で腸管に吸収されないので.腸管内の毒素排出を促進でき.直腸がん.大腸がんも減らす. 桃は体への刺激が少なく.きちんと食べることができる温かい果物です。