退行性関節炎は、ジョギングすることができますが、痛みと不快な症状が適切に表示されないようにするために、痛みの間にある場合は、ジョギングをお勧めしません。
退行性関節炎は、通常、変形性関節症とも呼ばれ、軟骨細胞の破壊によって引き起こされるさまざまな理由に起因するもので、主に関節軟骨の退行性変化だけでなく、二次性骨軟化症として現れ、急性期は休息を推奨する必要があり、回復期は、ウォーキングなどの有酸素運動を実施することができ、あなたが改善し、関節機能を維持するためにジョギングすることができ、病気の進行を遅らせる。
退行性関節炎は良い生活習慣を身につける必要があり、関節の痛みやその他の症状が再発したら、速やかに医師に相談して検査を受け、適時に標準的な治療を受け、寒冷の関節部分に注意して保温し、外傷を避ける必要があります。