新クラウン肺炎の患者の中には不幸にも亡くなった人もいるが.流行によって亡くなった人の親族はどのように心理的に調整すべきだろうか? まず.私たちは自分の感情と合理的に向き合い.自分や家族が悲しみや不安.憂鬱などを感じることを許すべきです。 悲嘆のペースは人それぞれであり.消化するのに十分な時間が必要である。 できるだけ早く回復するように自分や家族を説得する必要はないし.アルコール依存症やギャンブルなど有害な方法で悲嘆の感情に対処すべきではない。 第二に.関係を守ること。 家族が愛する人の死を適時に知り.死別の現実を受け入れ.子供を含む家族と共に悲嘆のプロセスを経る。例えば.合同で追悼活動を行い.故人の言動を偲び.故人の衣服を整理して適切に処分する。 家族はできるだけ一緒にいて.お互いを気遣い.慰め合い.リラックスしてストレスを解消し.家族の日常生活に秩序を取り戻すべきである。 第三に.子供を守るために.愛する人の死を適時に簡潔明瞭に知らせ.いつでも親や兄弟と面会できるようにして子供を守り.精神的に安定した大人に生活の面倒を見てもらい.安定した生活環境と規則正しい生活習慣を整える。 毎日親子の時間を確保し.子どもの話を聞いて肯定したり反応したりし.子どもが自分の感情を表現し.リラックスしてストレスを発散するよう促し.一緒に何か楽しいことをする。 子どもを叱るのは避け.親が機嫌が悪いときは子どもに吐き出さず.大人に助けを求めるようにする。 第四に.家庭外の資源をうまく利用し.必要なときには親戚や友人.専門家に助けを求めることである。 出典:北京大学第6病院公衆衛生部/国家精神衛生計画弁公室.微信公衆番号「精神衛生686」