どんなお茶が胃腸に良いかということに絶対はなく、個人差もある。 通常であれば、紅茶、麦茶、そば茶などを飲めばよい。 1.紅茶：紅茶は完全発酵茶で、ビタミンA、カルシウム、ロイシン、グルタミン酸などの微量元素が豊富で、味は柔らかい。 100gの紅茶に650IUのビタミンAが含まれており、含有量は比較的高い。 日常生活では、適切な飲料は、適切な栄養の摂取、水分を補充することができ、茶ポリフェノール物質の紅茶は唾液の分泌を促進することができますが、また、抗酸化物質であることができます。 2.大麦茶：大麦茶は、ベーキング、特別な香りと、得られた製品の後に生の大麦です。 また、大麦茶には一定量の植物性タンパク質、不飽和脂肪酸が含まれている。 3.ソバ茶：ソバは一般的にソバとして知られており、一般的に高地で栽培され、多くのリューグルコシド、ナイアシンおよび他の活性物質を含む。 そば茶の適切な摂取は健康に有益である。 どのようなお茶は治療漢方薬を持っていない、とだけで、特定の疾患を治療するためにどのようなお茶に頼ることができない、たくさん飲むことはありません。