一般的に言えば、ハンバーガーやフライドチキンは妊娠中でも食べることができるが、少量にすることをお勧めする。
ハンバーガーやフライドチキンは、カロリー、脂肪、タンパク質、さまざまなミネラルや他の栄養素が豊富で、母体のエネルギーと栄養素を補充するために消費することができます。
しかし、ハンバーガーやフライドチキンは、高カロリー、高脂肪脂っこい食べ物であり、不快感を引き起こし、胃腸管の負担を増加させないように、長期的、大量の摂取量であってはならないだけでなく、母親の身体の回復を助長していない。
そのような穀物、魚、鶏肉や卵、果物や野菜、豆類、牛乳など、月経中の食事は栄養バランスのとれた、可能な限り多様であるべきであるように、バランスのとれた摂取量であることが、母親の栄養ニーズを確保するように。