通常、陣痛中に両脚を開いておく必要があるのは、会陰裂傷の程度を軽減し保護するためであり、主に胎児が子宮から出てくるためである。
一般に、正常分娩では開脚すべきですが、帝王切開では開脚すべきではありません。 正常分娩で足を広げると、膣が拡張し、裂傷が減り、赤ちゃんが娩出されやすくなります。
正常分娩では、胎児は子宮口から出てきます。 一般的に、胎児の頭が露出する前は、しゃがんだり、膝をついたり、座ったり、その他の姿勢をとることができ、分娩間近になって初めて、30～45度に傾けた座位をとり、両脚を完全に開き、両手で膝を外側から押さえ、必要であれば、両脚をできるだけ腹部に近づけると力が入りやすくなります。
陣痛や分娩の際には、呼吸の調節に注意することをお勧めします。 急激な呼吸や大声を出したり、過度に息を止めたりせず、ゆっくりと深い呼吸をし、ゆっくりと深い労作を伴います。