ビタミンADは.赤ちゃんの生理機能を正常に保つために必要な栄養素で.中でもビタミンAは.赤ちゃんの視覚や身長の発達を促し.鉄欠乏性貧血を予防し.赤ちゃんの免疫力を向上させる効果があり.ビタミンDは.カルシウムの吸収促進.骨や歯の正常な発達を保つための十分なカルシウムの確保.くる病予防.また免疫調整の働きがある。 では.ビタミンADに関する小さな誤解をいくつか知っておきましょう。 誤解1：Dだけで.Aはない？ 実は.これは正しくありません。 中国の乳幼児のビタミンA摂取量は全体的に少なく.世界でも中程度のビタミンA欠乏国です。 調査結果によると.中国の0～6歳児の全体のビタミンA欠乏率は11.7%.不顕性欠乏率は39.2%と.半数以上の子どもがビタミンA欠乏症の問題を抱えており.6ヶ月未満の小さな乳児の欠乏問題はさらに深刻で8割近くがビタミンA欠乏症を抱えています。 ビタミンAの摂取不足 ビタミンD欠乏性くる病の発生率は減少しているが.まだ存在しているため.中国の赤ちゃんはビタミンAとビタミンDのサプリメントを一緒に摂取する必要がある。 神話2：ADの補給には自然食品が最も安全？ この見解は間違っています。 例えば.ビタミンAは動物のレバー.全乳.卵黄に.ビタミンDは主に海魚.動物のレバー.卵黄.赤身肉に多く含まれます。 食事だけで十分な量のビタミンADを摂取することは困難である。 また.ビタミンADは安定性に欠けるため.調理中に失われやすいと言われています。 赤ちゃんが偏食や好き嫌いが多い場合は.ビタミンADの供給が不足しやすくなります。 お母さんが赤ちゃんのためにビタミンAD製剤を選ぶときに気をつけたいのは.科学的な用法・用量や比率.安全な製造基準を持つ製品を選ぶことです。 一方.ビタミンADの補給という点では.一般用医薬品であるビタミンAD製剤の方が.タラ肝油よりも効果的で安全性が高いといえます。 神話3：母乳育児やミルク育児ではADの補給は必要ない？ いずれも間違った考えです。 事実.母乳にはビタミンAもビタミンDも少なく.赤ちゃんの成長・発達に必要な量を満たすことができません。 粉ミルクにはビタミンADが含まれていますが.ビタミンAやビタミンDは物理化学的に不安定な物質で.空気や高温.紫外線にさらされると簡単に酸化・分解されてしまいます。 実際のビタミンADの量は表示量を大きく下回り.赤ちゃんに十分に吸収させることができません。 したがって.母乳やミルクで育った乳幼児も.正常な体の成長と発達のために必要なビタミンADを満たすには.追加のサプリメントに頼る必要があります。 神話4：ビタミンADサプリメントを毎日与えると.赤ちゃんが毒になる？ ビタミンADサプリメントは生後15日以降の新生児に与えるべきもので.ビタミンAは1500IU～2000IU.ビタミンDは400IU～800IUが1日の推奨経口量です。医師が勧めるビタミンAD製剤は通常OTC医薬品で.中華人民共和国の薬局方に基づいて処方されており.1日の投与量は赤ちゃんにとって毎日摂取すべき量とされています。 したがって.母親が薬の指示に従い.赤ちゃんに正しい1日の補給量を与える限り.赤ちゃんにビタミンADの毒性という問題を引き起こすことはないでしょう。