片頭痛は.難しい話ではなく.頭の片側がズキンズキンと痛み.それが繰り返されたり.左右交互に起こったりするものです。 一般的な疾患であり.男女の区別はありません。
I. オンセット
片頭痛の原因には様々なものがありますが.推拿節の観点からは.主に以下のようなものが挙げられます。
1.精神的要因
過労.ストレス.睡眠不足.長期にわたる不調和な環境にいる人は.気分が大きく変動しがちである。 このような状況は.長期にわたる外部からの精神的な刺激状態によるもので.頭皮の神経や血管の正常な拡散を阻害し.血液の分布と病気の発症を招くことになるのです。
2, 作業要因
外来勤務者.IT業界.また金融.会計業界.学生など.こちら側でも長期的に 長期にわたる低頭状態のため.椎骨とその周囲の筋肉が構造変化や緊張を受け.局所の血管を圧迫して収縮し.頭痛を誘発するのです。
3.先天性要因
この症状は.病因はありませんが.片側の頭痛や両側交互の痛みが多く.特に最近の労作や冷え.睡眠不足などで痛みが悪化し.鎮痛剤や神経薬を服用すると症状が緩和されますが.薬の効果が出た後は痛みが再発し.耐えられないほどの痛みに悩まされます
4.月経時の頭痛
これは.女性にとって最大の頭痛と言っても過言ではなく.月経の開始前後や月経中に頭痛が起こる現象で.生理痛と呼ばれています。 生理中の頭痛は.生理中のエストロゲンの変化と大きく関係しており.エストロゲンの高低によって血管の拡張や収縮が起こり.頭痛を誘発することが臨床研究によって明らかにされています。
II.リリーフ
上記のような側面から引き起こされる偏頭痛は.当院の治療で緩和することができます。 さて.片頭痛の症状を和らげる方法を教えるには.次の3つのコツを試すとよいでしょう。
1.風池のツボを押す：風池のツボは.首の後頭骨の下.胸鎖乳突筋と僧帽筋の上端の間のくぼみにあり.風府のツボと同じ高さにあります。 頭痛.目まいおよび風邪のための主要な処置に.特に頭痛非常によい治療効果があります.各ポイントは 2-3 分.日 2-3 回.膨れる苦痛にまたは苦痛を急がせる頭への押された適切ですあります。 その手法を図に示す。
2.A-Ye点を撫でて押す：この方法は簡単で.つまり.頭痛の側では.前面から背面への神経痛のルートに沿って中指指で痛みのポイントを見つけ.上下に撫でて押す動作のために.強さは.一度に3〜5分.1日に2〜3回を負担することが適切であることができます。
3.病巣を見つける：中指の腹を使って.首の両側を上から下へゆっくりと押し.痛みのある箇所（結節や硬い節）を探します。
中指の腹で痛いところを押し.首を少し横に曲げ.中指の腹で反対方向に1〜2分.痛みが腫れたり.頭に走るように.1回3〜5分.1日3〜5回行います。
III.予防方法
片頭痛の予防には.大きく分けて2つのポイントがあります。
1.ストレスを軽減する方法を学ぶ
例えば.お風呂に入る.ジムに行く.カラオケを歌う.深呼吸をするなどは.ストレス解消にとても効果的です。
2.仕事と休息を規則正しくする
仕事でも休息でも.定期的な休憩をとり.徹夜をしないことが大切です。