生理中にローズヒップティーを飲んでもいいですか？

美容効果や抗酸化作用があるため.生理中にローズティーを飲むことは可能です。 生理中にローズティーを飲んでも生理の量に影響はありませんが.濃いお茶やコーヒーに含まれるカフェインは.夜の安静不足や睡眠不足につながりやすく.生理の量が多い方は安静不足も生理中の不快感を悪化させ.生理の量を増やしてしまうので生理中は避けたほうがよいでしょう。
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