ルテインが近視に効くというのは本当ですか?

ルテインは近視を矯正する効果はないが、視覚疲労を和らげ、近視の悪化を遅らせる効果はある。 一般的に言って、近視は眼軸の成長によって引き起こされ、眼軸を回復させる有効な方法はなく、ルテインは一般的な近視の治療と矯正には何の役割もない。 ルテイン類似物質は、主に網膜組織に存在する食餌性カロテノイドで、黄斑色素の抗酸化作用とブルーライトフィルター作用がある。 ルテイン様物質は色収差を減少させ、視力とコントラスト感度を向上させるなどの機能があり、加齢黄斑変性症、網膜光障害などの病気の予防と治療効果があります。 さらに、ルテインの適切な補給は、目の疲れを和らげ、近視の悪化を防ぎ、仮性近視患者の回復に非常に良い効果をもたらします。 ルテインは網膜の黄斑部を構成する重要な成分で、人間の体内では合成できないため、食事で補う必要がある。 そのため、日常生活ではバランスの良い食事を心がけ、偏食や好き嫌いをしないことが必要です。