脚や腕のけいれんの原因としては、カルシウム欠乏症や下肢の血管障害などが考えられるが、明らかに静脈瘤によるものが多い。 上記の2つの症状を伴う場合、同時に2つの原因因子が存在する可能性がある。 1.カルシウム不足：妊婦だけでなく、授乳中の女性や高齢者もなりやすい。 カルシウムイオンは筋肉の収縮に重要な役割を果たしており、体内のカルシウムイオン濃度が低すぎると、筋肉の収縮によってけいれんが起こる。 2.局所圧迫：長時間の立ち仕事、不適切な姿勢での睡眠などが主な原因で、足や腕が長時間圧迫されると筋肉が一過性の虚血状態に陥り、けいれんを起こす。 3.下肢血管疾患：高齢者、糖尿病患者が多く、下肢閉塞性動脈硬化症は、血管内腔の狭窄が血液供給に影響を与えるとき、特徴として夜間進行性の悪化に、長い時間の下肢のけいれん。 脚や腕の血管が目立つのは、腕の表在静脈が原因で、皮下脂肪が少なく皮膚が薄い人に多いか、運動後に血液循環が促進されて血管が充満するために起こることがあり、これは正常な生理現象である。 このような過度の静脈圧、静脈内の血流の悪さ、血管内の停滞、静脈の歪みや膨張などの病的状態、静脈瘤が発生し、脚や腕の血管が明らかに表示されます。 脚や腕のけいれんだけでなく、血管の可視性が同時に発生した場合は、2つの原因因子、すなわち、カルシウム欠乏、局所的な圧迫、下肢の血管疾患だけでなく、静脈瘤が同時に存在する可能性があります。 下肢や腕のけいれんや血管が透けて見える、下肢や腕のけいれんや血管が透けて見えるなど、原因はさまざまですが、症状を長引かせないためにも、医師の指導のもと、関連する検査を併用して原因を明らかにし、適時に医師に相談することをお勧めします。