もぐさ棒は、温灸、雀啄灸、回旋灸などの方法でお灸をすることができます。 1.温灸：もぐさ棒の一端を持ち、もう一端に点火し、ツボに合わせ、皮膚から2～3cmのところに灸をすえ、火傷やチクチク感のない局所的な温感を得るのが適当である。 2.回旋灸：もぐさ棒の一端を持ち、もう一端を点火し、ツボを狙い、2～3cmの距離を置き、もぐさ棒とツボの距離が変わらないように前後に動かす。 ヒリヒリ感のない局所的な温かさが適切である。 3.雀啄灸：艾棒の一端を持ち、もう一端に火をつけ、灸部位に合わせ、雀が啄むように上下に動かす。 ヒリヒリ感のない局所の温かさが適当である。 お灸の具体的な使い方は、専門の漢方医に相談し、やみくもに自分でやらないほうがよい。