湿疹や皮膚炎は古くから問題視されており.その原因は内因性.外因性など複雑である。 皮膚炎や湿疹は.さまざまな原因や誘因が絡み合って発症し.再発を繰り返すことがあります。 では.どう対処すればいいのか。
アレルギー体質の人が初めてアレルゲンに遭遇すると.抗体が作られ.皮膚や粘膜組織に固定される。 同じアレルゲンに再び遭遇すると.肥満細胞や好塩基球が脱顆粒し.ヒスタミンや5-ヒドロキシトリプタミンなどのアレルギー反応メディエーターが放出され.アレルギーが引き起こされるのである。 アレルギー性皮膚炎の原因には.内的要因と外的要因があります。
内部要因
本質的な要因は.患者さん自身のアレルギー体質です。 これが.湿疹や皮膚炎の発症に主役を演じているのです。 慢性消化器病.精神的ストレス.不眠.過労.感情の変化などの内的環境の不安定や.感染性病変.代謝異常.内分泌機能異常などは.湿疹.皮膚炎を誘発したり悪化させたりすることがあります。
1.ストレス：人はプレッシャーにさらされると.アドレナリンを分泌してストレスに対処する準備をします。 ストレスが長く続くと.体の新陳代謝のバランスが崩れ.肌に必要な栄養素の供給が滞りがちになり.色素母細胞が活発になり.シミを増やしてしまうのだそうです。
2.ホルモンバランスの乱れ：避妊用ピルに含まれる女性ホルモン「エストロゲン」がメラニン細胞の分泌を促し.シミを形成します。 この時にできたシミは.妊娠4カ月から5カ月にかけて女性ホルモンのエストロゲンが増加するため.出産後にはほとんど消えてしまいます。 しかし.新陳代謝が不規則になったり.強い紫外線を浴びたり.精神的なストレスを受けたりすると.シミが濃くなることがあります。 出産後も新しい斑点が消えないこともあり.より注意が必要です。
3.代謝の低下：肝臓の代謝機能が正常でない場合や.卵巣機能が低下している場合にもシミが現れます。 新陳代謝が悪かったり.内分泌系の疾患があったりするため.体が敏感な状態になり.色素沈着の問題が強まるのだそうです。 便秘はシミの原因になりますが.実は内分泌疾患によるアレルギーの結果なのです。体が正常な状態でないときに紫外線を浴びると.長いシミの形成も加速されます。
4.化粧品の間違った使用：そのような紫外線への過度の暴露などの治療の過程で.皮膚アレルギーに起因する.自分の肌に適していない化粧品の使用は.皮膚が色素沈着の問題が発生するように.メラニン色素のコレクションの炎症性の部分で.外部の侵略に抵抗するためにされます。
外部要因
外的要因には.食事.吸入物質.気候.アレルギー要因への暴露などがあります。 中でも.魚介類.辛いもの.ワイン.花粉やダニの吸入.寒さ.化学物質や石鹸.洗剤への暴露は.湿疹や皮膚炎の引き金になることが多いようです。
1.紫外線：紫外線への暴露は.皮膚を保護するために.人間の体は.マイラニン色素の多くの生産の基底層になります。 だから.肌を守るために.敏感な部分にはより多くの色素を集めることになるのです。 強い日差しを頻繁に浴びると.肌の老化を促進するだけでなく.シミやソバカスなどの色素沈着性皮膚疾患の原因となる。
2.悪い洗浄習慣：肌が敏感になるように強い洗浄習慣のため.これは.皮膚自体を刺激します。 肌が敏感になると.体は肌を守ろうとメラニン色素をたくさん分泌するようになり.色素が過剰になるとシミやクスミなどの肌の色素沈着が育ってしまいます。
皮膚炎の患者さんへの禁忌は何ですか？
1.掻くことを避ける：掻くことによって.皮膚は常に機械的な刺激に苦しみ.肥厚し.さらには感染症を引き起こす可能性があります。 掻けば掻くほど痒くなり.悪循環に陥るため.病気の経過を長引かせることになります。
2.石鹸洗浄を避ける：特にアルカリ石鹸は.皮膚が化学的刺激であり.皮膚炎.湿疹を悪化させることができます。 汚れを落とすために石けんを使う必要がある場合は.刺激の少ないホウ酸石けんを選ぶとよいでしょう。
3.ないお湯のやけど：皮膚炎.急性期の湿疹.皮膚内の毛細血管の拡張のために.皮膚の発赤.丘疹.水疱の程度の差があるでしょう。
4.刺激的な食べ物を避ける：唐辛子.ワイン.強いお茶.コーヒーや他の刺激的な食品は.湿疹を悪化させるか.再発させるために簡単にかゆみを悪化させることができ.禁忌であるべきである。
5.盲目の薬を避ける：皮膚炎.湿疹は.長いコースは.簡単に繰り返し.患者は医師の患者の治療に協力する必要があります。
日常の注意事項
1.アレルギーを起こしやすい食品を避ける 乳製品.砂糖.白い小麦粉.脂肪.揚げ物.加工食品などは.皮膚アレルギーを引き起こしやすいので.そのような物質を避けるようにしましょう。
2.グルテンを含む食品を避ける 小麦.ライ麦（黒小麦）.オート麦.大麦などのグルテンを含む食品は.6週間.すなわち皮膚炎を抑えるために避ける必要があります。
そのため.アトピー性皮膚炎の症状に気づいたら.速やかに医療機関を受診することが重要です。