朝、眠くなるのはなぜですか？

朝起きる理由としては.第一に.夜間の睡眠の質の低下による朝の眠気.また記憶力の低下などを伴うことが挙げられます。 第二に.夜間睡眠時無呼吸症候群で臨床的に見られ.夜間睡眠時の長時間の酸素不足により患者の睡眠の質に影響を与え.また.脳細胞の酸素不足により朝の眠気に襲われる。 第三に.肥満や痰湿の過剰によるもので.体内に痰湿が過剰にあるため.上半身が澄んだオリモノで曇り.朝の眠気が生じ.眠気や体の周りの重だるさを伴います。
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