長く寝すぎて頭痛がすることの何がいけないのか？

睡眠中の人体は迷走神経が興奮状態にあり.全身の血流速度が遅く.全身の血管が膨張状態にあり.脳の血管も膨張状態にあり.睡眠時間が長すぎると.脳の血管の膨張だけでなく.血流速度が遅いため.脳への血液供給が減少し.その結果.脳への血液供給不足の現象が現れ.脳が虚血状態になり.長時間酸素が不足すると.患者は頭痛の症状が出る。 また.長時間酸素が不足すると.頭痛の症状が現れます。 頭痛の症状なく目覚めるためには.睡眠時間を適切に調整することが望ましい。