生魚には寄生虫、ウイルス、細菌が含まれている可能性があるため、妊婦が生魚を食べることは推奨されていない。
妊婦は抵抗力が弱く、生ものを食べると胃腸を刺激して下痢などの症状を引き起こしやすいため、生ものを摂取することは勧められない。 また、生魚には寄生虫が含まれている可能性があり、感染すると妊婦と胎児の両方に影響を及ぼす可能性がある。
同時に、妊婦の抵抗力や免疫力が低いため、生魚を食べると妊婦に他の細菌が侵入する現象が現れやすく、妊婦の健康に影響を与える。
妊婦は適量の生野菜、例えばブロッコリー、ニンジンなどのビタミンが豊富な野菜、魚、エビ、卵などの良質のタンパク質を食べて抵抗力を高めることができる。