前立腺の自己治癒は通常、前立腺炎を指し、その最高の自己治癒方法は、悪習慣を変更し、物理的な運動を増加させ、メンタリティを調整することです。 1.悪習慣を変更する：前立腺は、以前の悪習慣を変更するために治したい、食事の合理的な配置、飲酒を避けるだけでなく、唐辛子、マスタード油や他のスパイシーな、刺激的な食品は、適度な量の水を飲むために、便通を維持するだけでなく、より多くの残りの部分に注意を払う必要があります、尿を保持したり、長い時間、定期的な性生活、あまりセックスクラスのビデオや写真を見て、勃起不全の頻度を減らす。 2.運動を増やす：前立腺の患者も運動を強化する必要があり、ウォーキング、ジョギングなど、自分のスポーツに適したことを行うには、体力を高めることができ、前立腺の回復に資する。 3.心の調整：前立腺の患者は幸せな気分を維持する必要があります、過度の緊張、不安、圧力が大きすぎるときに圧力を減らすために適切であるべきではありません。