多くの女性が.クランベリーが婦人科系の炎症を治療できると信じていますが.実はこれは明らかな誤解です。 クランベリーにはアントシアニンが含まれており.確かに抗炎症作用がある。 しかし.その抗炎症作用は主に予防的なもので.クランベリーは一種の食品であるため.食べた後は抵抗力や免疫力を強化し.婦人科の炎症に対して一定の予防効果を発揮します。 しかし.婦人科系の炎症が顕著になってくると.クランベリーだけに頼るのは基本的に効果がない。 クランベリーよりもクランベリージュースの方が効果があるのではないかという報告もあります。 しかし.効果を発揮するためには.1日に何度も何度もクランベリージュースを飲む必要があり.現実にはありえないことです。 また.クランベリージュースは酸味が強く.糖分を多く含むので.高カロリーの飲み物を常食すると.糖尿病や肥満など.体に大きな副作用をもたらす可能性があります。 ですから.クランベリーで婦人科系の炎症が治るというのは大きな誤解なのです。 炎症がある場合は.病院で検査を受け.その後.医師の指示に従うことを考えるべきです。 クランベリーは抵抗力を強化し.炎症を予防するために食べても良い食品だと思います。