鼻炎のツボは.迎香.銀翹.合谷.太陽などをマッサージすることができます。
1.迎香:鼻の横.鼻唇溝(びしんこう)にあり.鼻の外側の縁の中間に位置する。 鼻炎による鼻づまりや鼻水などの症状を緩和する。
2.銀翹(インタン):額の両眉の中間に位置する。 鼻をすっきりさせ.鼻づまりの症状を和らげる。
3.合谷(ごうこく):手の第二中手骨側面の中点で.紅白の肉の交差点(手のひらと手の甲.足の心臓と足の甲の交差点)にある。
4.太陽:側頭部.眉毛の先と眼球の外側眼尻の中間点.指1本分外側のくぼみにある。 合谷と太陽は鼻炎による頭痛などの症状を和らげる。
マッサージ方法:一般的には人差し指.中指.親指の先でツボをマッサージし.酸欠感.しびれ感.膨満感があるまで5~10分押す。
鼻炎の場合は.医師の標準的な治療の指導の下で.医師に依頼することをお勧めします.独自のランダムなマッサージを避けるために.状態を遅らせる。