半月板損傷の程度が3度以下であれば、走ることができるが、3度以上の損傷であれば、走ることができない。 半月板損傷は3度の損傷なら、半月板は完全に断裂していない、療養を通じて関節痛が消えて、走ることができる、関節痛の再発を避けるために、走り始めの運動強度が大きすぎることはできない。 損傷が3度以上である場合、半月板が完全に断裂している、実行することはできませんが、実行すると、さらに悪化し、関節の摩耗や軟骨変性、関節腔の狭窄を引き起こし、関節の変性を悪化させます。 半月板が縫合で修復できる場合は、関節鏡手術が必要であり、縫合で修復できない場合は、半月板を修復することができます。 したがって、半月板損傷が走れるかどうかは、痛みの悪化によって引き起こされる間違った運動を避けるために、医師の指導の下で行う必要があります。