生理後4日目から13日目の間に性交すると妊娠しやすくなります。 普段から生理が定期的にある方.例えば生理周期が30日の場合.排卵は次の生理の約14日前.排卵日の前後5日の4日間が排卵期に属します。 つまり.生理の16日目に排卵が起こるということです。 排卵は生理の11日目から20日目の間で.通常の生理の3～7日間を除くと.生理後の排卵は生理終了から約4～13日後になります。 生理が定期的にある場合の排卵の計算方法は.次の生理の14日前が最も簡単です。 生理が不規則な場合は.卵胞の検査で排卵を検知することをお勧めします。 妊娠の確率を上げるためには.排卵期の性交渉の回数を増やすことが望ましいとされています。 排卵期の性交渉の回数を増やす一方で.精子の質を確保することも必要です。