風邪や咳があるときは.ミカンを食べることができますが.ミカン自体が比較的甘いという事実に注意を払う必要がありますが.それは多くのビタミンを補うだけでなく.サポートするために人体のエネルギーを与えるために等しい糖分を補い.風邪.咳.より良いを助ける。 しかし.甘味が比較的大きいため.食後は水分を補給することに注意し.糖分が多すぎて体が脱水状態になるのを防ぎ.風邪や咳の回復を妨げる。 なぜなら.風邪.咳は.体が非常に多くの水を必要とするとき.表面の悪の必要な水の分散は.汗をかく必要性のほとんどを分散の発現。 また.体の外側の感覚では.外の病原体があり.それとの戦いで体がいくつかの毒素を生産し.これらの毒素は.タイムリーに排出されるべきである.痰から排出される可能性があり.また.尿や便から排出される可能性があり.特に尿は.この時点で多くの水を必要とし.たくさん行くでしょう。 ミカンの甘さは比較的大きいので.水分の補給が少し不足している.あなたがより多くのお湯を飲むために後ろにミカンを食べる場合は良いです。