通常の場合、便の色は黄金色や黄褐色ですが、便の色は個人の食事構成や食物の種類との関係が大きく、何色の便が一番良いということはありません。 金黄色や黄褐色の便は主にビリルビンが原因ですが、便の色は個人の食事構成や食品の種類によって異なります。 緑黄色野菜を摂り過ぎると暗緑色の便に、血液製剤を摂ると黒色の便に、鉄剤を摂ると暗褐色の便になることもあります。 便の色に影響するような食べ物や薬を摂っていないのに、便の色の変化に腹痛や下痢、吐き気、嘔吐を伴う場合は、早めに病院に行って検査を受け、専門医の指導のもとで原因をはっきりさせ、積極的に治療する必要があります。