骨盤の修復は.それほどひどくない骨盤前傾を改善または回復させることができます。 ほとんどの場合.骨盤周囲の筋肉の緩みが原因で起こる骨盤前傾は回復させることができます。 日常生活で腰の動作が多い人.特にバーベルスクワットや直立足を引く動作がかなり多い人に多いのですが.後面の筋群の運動に偏重し.骨盤後面の筋力が強すぎるために.脊柱起立筋や大腰筋などの後面の筋群の筋力が相対的に強くなり.骨盤前面の筋力が弱くなりすぎて.骨盤前傾になりやすくなります。 腹筋の筋力が小さすぎ.骨盤前面の筋力が弱すぎるため.骨盤前傾になりやすく.腹筋群を毎日強化することで.効果的に骨盤前傾を矯正することができる。 骨盤前傾症の患者は.腰を持ち上げる.壁を背にして立ち.仰向けになって脚を持ち上げるなどの運動を行い.日常歩行時の間違った歩行姿勢を矯正し.骨盤がひどく前傾している場合は手術で矯正する必要がある。