腰椎5仙骨1固定術の術後145日目からスクワットの練習は一般的に可能ですが、過度な運動や前かがみになって体重を支えることは推奨されません。
腰椎5仙骨1固定術とは、一般的に腰椎5仙骨1を減圧、骨移植、内固定する手術のことを指します。 一般的に、手術の3ヶ月後に腰椎のレントゲンを撮り、骨癒合が良好で状態が回復していることが確認されたら、適切なスクワット活動を行うことができます。 術後145日目では、腰椎の耐性が十分でないため、回復に影響を与えないよう、前かがみになったり体重をかけたりすることは勧められません。
腰椎5仙骨1固定術の術後は、定期的に病院で検査を受け、検査の状況に応じて、専門の医師の指導の下、屈伸運動やスクワット運動を行うことをお勧めします。