45歳は女性にとって特別な年齢です。まず.閉経に非常に近い.あるいはすでに閉経しているケースもあり.エストロゲンの減少に伴い.体内にはさまざまな変化が起こります。 体力や気力が急激に低下するため.「自分には無理だ」と恥ずかしくなることがあります。 さらに悪いことに.老化はとどまるところを知らず.肌はますますくすみ.シワが目立ち.三角目.目の下の袋.ほうれい線.ヤギの頬.こめかみや頬がこけ.全身がたるみ.悲しい喪失感を味わうことになるのです。
「本当に年をとったんだなぁ」としみじみ思います。
医療従事者として.老化に悩む45歳代の女性に.若返りのアドバイスをお願いします。 前向きな考え方.定期的な運動.良い生活習慣.定期的なスキンケア.積極的な若返りパッケージがあれば.この老化の変化に早く適応でき.「良い姿」は前向きな考え方に対する最高の報酬となります。
40歳は.若い頃の情熱や夢をすべて殺してしまう無慈悲なナイフだと言われています。
このような不安や恐怖にどう向き合えばいいのでしょうか。 それは.ポジティブな考え方を持つことが大切です。 昔から「五十にして天命を知る」と言います。 この闘争の時代には.自分の内面の状態を調整する必要があります。 あなたの心が晴れやかであれば.あなたの周りは陽光に包まれ.あなたの心が暗ければ.世の中は暗く憂鬱なものになるでしょう。 あなたの寛大さと優しさは.周りの人にあなたのポジティブなエネルギーを常に感じさせますし.思いやりのある関係はあなたの幸福度を大いに高めてくれるでしょう。
また.この年齢になると.「選択と放棄」を学ぶ時期でもあります。 もう社会を変えたいとは思わないはずです。友人や家族.あるいは恋人でさえも.変えることはできないのです。 年をとることは避けられないのですから.笑顔を絶やさず.優雅に健やかに年をとってみてはいかがでしょう。 晴れやかな心と優雅な生活は.老いへの不安を徐々に払拭し.周囲に「まだまだ元気そうだ」と思わせてくれるはずです。
45歳は肌が徐々に老化していく年齢なので.毎日のスキンケアに加え.エイジングケアに主眼を置くのもよいでしょう。 外用のアンチエイジング成分には.継続して使用することで効果を発揮するものが数多くあります。 それは大きく分けて.ビタミン系.栄養成分.生物学的製剤の3つに分けられます。
ビタミン系は最も一般的に使用される成分で.そのほとんどが抗酸化作用があるものです。 例えば.ビタミンA.ビタミンC.ビタミンEとその誘導体は.強力な抗酸化作用と抗フリーラジカル作用を持つ成分で.アンチエイジング効果を発揮し.シワの発生を遅らせることができます。 特に.局所的なアンチエイジング効果が認められているビタミンAとその誘導体をお勧めします。
コエンザイムQ1Qのような栄養成分や.多くの植物エキスも非常に優れています。
また.コエンザイムQ1Qのような栄養成分や.多くの植物抽出物も非常に優れています。
シワの発生を予防したり.最小限に抑えるためには.レチノイン酸を含む化粧品が推奨されます。 緑茶も抗酸化物質として皮膚に有効であることが示されていますが.大半の製品には緑茶がほとんど含まれていないため.その価値はほとんどありません。 緑茶を大量に摂取すると茶色くなることがあるので.緑茶の含有量が多い茶色の製品であることがより推奨されます。 アスコルビン酸またはビタミンCも.皮膚における重要な抗酸化物質です。 L-ビタミンCは皮膚に浸透しやすく.L-ビタミンCの外用による肌質改善も期待できます。
そして.もうひとつの重要なマストアイテムが「保湿」です! ヒドロキシグリコール酸や乳酸などのAHAは.肌に潤いを与えてキメを整え.より輝きのある肌へと導きます。
乾燥肌.オイリー肌.混合肌.敏感肌.色素沈着肌.シワ肌など.肌そのものに問題がある場合。 これらの問題は.速やかに改善またはコントロールしなければ.皮膚病の状態へと進行してしまいます。 トラブル肌の治療については.後ほどお話しします。
この年齢では.良い体型を維持することも若返りの鍵になります。 良い体型は.きれいな顔よりも魅力的で.人生を成功させるための最強の「名刺」とも言えるでしょう。 減量は.あなたの意志の強さと決意が試される最良の方法であり.運動は減量の最良の方法です。 運動はカロリーを消費するだけでなく.代謝を高める効果もあります。もちろん.長年にわたって定期的に運動することで.体型を維持することができます。 運動後に分泌されるエンドルフィンは.満腹感と幸福感を与えてくれます。ウォークマンをかけて.あるいは友人と一緒に行って.一歩を踏み出せば.運動がもたらす喜びを味わうことができ.あなたの人生は決して同じものではありません。
45歳という年齢で.老化は避けられない戸惑いです。 少しでも若さを保ちたいのであれば.メディカルエステの力を借りるしかないでしょう。 無理のない若返りの目標を設定することが大切です。 顔の若返りの専門家である私が言うのもなんですが.現在の若返り治療法では.確かに.5年前と同じような顔になることは可能ですが.その後の若返り維持治療で.さらに3～5年維持することは可能です。 つまり.正しい美容医療を選択すれば.おめでとうございます！10年後も同じ顔で.同世代の人たちから笑顔で賞賛のまなざしを浴びることができるのです。
では.この年齢のあなたに.どのようなメディカルエステのアドバイスができるでしょうか？
まず.定期的なボトックス注射を強くお勧めします。 世界中で3000万回以上の臨床使用実績があり.一人の人間が30年続くという長期追跡調査報告もあり.ボトックスの安全性は世界中の若返りドクターに認められており.重要な時期に最も信頼できる若返りソリューションです。
さらに.私たちは体積の減少によって引き起こされる顔の沈みやたるみにも対処しなければなりません。 軟部組織のボリュームを適切に補充することは.顔の若返りを取り戻すために非常に重要です。 自家脂肪移植は.ボリューム問題に対する最良の解決策であることは間違いありません。 1回の脂肪移植で.永久的なボリュームの改善と.長期的な肌質の改善が決定的に交換でき.また.自家組織移植として最も安全性が高いので.顔のボリュームダウンに気づいたら.まず脂肪移植を検討してください。
しかし.脂肪は柔軟な軟組織フィラーであるため.顔をリフトアップする能力は限られています。 しかし.脂肪は柔軟な軟組織充填材であるため.顔のリフトアップには限界があり.骨膜面に人工物を充填・注入することで.主要な支持部位の前方凸部を効果的に改善できます。 前方凸部の増加は軟組織の下方移動に効果的に拮抗し.顔全体のリフトアップを達成します。 このように骨膜面に注入可能な材料（ヒアルロン酸など）フィラーを使用します。 眉のアーチ.鼻筋.こめかみ.あご.頬骨の隆起など.顔の重要な支持点の骨突起にボリュームを加えることで.これらの部分の凸凹を変化させ.顔全体のリフトアップを達成することができる。 つまり.ボリューム不足を脂肪で補い.少量のヒアルロン酸で顔のリフトアップを図るのです。 もちろん.中等度から重度の顔のたるみに対しては.ヒアルロン酸だけに頼るのは難しいようで.中顔面物理サスペンションや小切開による低侵襲リフトがより良い結果をもたらすと思われるところです。
光線療法も非常に安全で効果的な補助的な選択肢ですが.私は高周波技術や超音波ナイフの適用を推奨したいと考えています。 高周波治療は.電気分解や電磁波によるフェイスリフトとも呼ばれ.非侵襲的なスキンタイトニングソリューションです。 現在話題の「サーメージ」「プラズマフェレーシス」「ゴールドマイクロニードル」「サーメージ」などは.この技術の応用です。 サーマージュ」「プラズマフェレーシス」「ゴールドマイクロニードル」「サーマージュ」は.この技術を応用したものです。 高周波の主な効果は.皮膚の真皮層をターゲットにしたもので.真皮の引き締めや真皮の肥厚を促進する効果があります。 しかし.より深刻な顔のたるみに対しては.超音波ナイフの応用も試みられます。 超音波ナイフは.皮下のSMAS筋膜にエネルギーを集中させ.深部収縮と皮膚のリフトアップ機能を持つ熱効果を生み出します。 もちろん.光電治療の結果は外科的効果に匹敵するものではありませんが.侵襲が少なく.回復期間も不要で.この年齢層の顔の若返りの外科的治療後の重要なメンテナンスツールになり得ると思います。
さて.今日はここまでです。 老化に悩んでいる」方のために.私は以下のような医学的アドバイスをしましたので.ご参考になれば幸いです。
成熟期の若返りのための医学的アドバイス：
1.パワーシワを減らすためにボトックスを定期的に使用してください.
2.脂肪移植は顔のボリューム低下を改善するのに有効ですが.ヒアルロン酸の骨膜上注射は局所の前小文字を強化し顔全体の引き上げを達成できます.
3.超音波や高周波は非侵襲性の顔の若返りに良い選択肢です.
4. 4.体型に気をつけてください。運動は老化に対抗するための最初の選択です。