貧血に強いお茶を飲むと、皮膚や粘膜の青白さ、動悸、食欲不振、頭痛、めまいといった貧血の症状が悪化する。
特に鉄欠乏性貧血の場合は、お茶が鉄分の吸収を妨げて貧血を悪化させることがあるので、貧血の人は濃いお茶を飲まないほうがよい。 貧血の一般的な症状は以下の通りである：
1.全身状態：皮膚や粘膜の蒼白は貧血の最も顕著な症状で、皮膚、口腔粘膜、結膜、手のひら、爪床などでより顕著に現れる。 しかし、黄疸、チアノーゼ、皮膚色素沈着を伴う場合は、貧血の発現を覆い隠すことができる。
2.循環器系症状：動悸、脈拍の速さ、呼吸促進、重症の場合はうっ血性心不全。
3.消化器系症状：食欲不振、吐き気、消化不良、腹部膨満感、下痢や便秘など、胃腸の蠕動運動が弱まり、消化酵素の分泌が低下するために起こる。
4.神経症状：頭痛、めまい、目の前が真っ暗になる、耳鳴り、精神不安定、眠気やイライラ、集中力の低下、興奮、外界への反応の低下など。
上記のような症状が現れたら、早めに病院の血液内科を受診し、定期的な治療を受けることをお勧めします。