脾胃の機能が低下している場合は、山芋を食べて脾臓を強化し、脾薬などの漢方薬を服用して脾胃を調整することができます。
1.山芋:『神農本草経』に初めて収載され、虚証強壮薬の中の気強壮薬に属し、気陰の効能があり、脾・肺・腎を補い、精を補い、帯を止めるなどの作用がある。
少食で疲れやすく、便がゆるくなる脾虚、喘息や咳嗽を伴う肺虚、精液下痢、頻尿、内熱、口渇(飲食や排尿などの症状を伴う内熱)を伴う腎虚に用いることができる。 また、湿満(湿が多すぎて脾胃に満腹感や不快感がある)、固形邪や停滞感のある人は禁忌である。
2.脾臓強化の丸薬:『治療要集』より、人参、茯苓、甘草、橘皮、棗仁、麦門冬、柴胡、山査子、山芋、陳皮、麦芽。 脾を強め、食積を除く作用があり、食欲不振、脾虚、食積(消化できずに胃に停滞している食物)などの症状に用いる。
服用には注意が必要で、乱用は禁物です。必要な場合は医師の指導のもとに服用してください。