小脳性バランス障害に最適な運動方法というものはありませんが.一般的に行われている方法としては.座位・立位バランス訓練.開眼・閉眼バランス訓練.杖をついたりつかなかったりする運動などがあります。
座位・立位バランス訓練:座位から立ち上がり.転んだり揺れたりせずに指定の場所まで歩く。
開閉目バランス訓練:転んだり揺れたりすることなく.開眼から閉眼までを行う。
杖歩行・杖なし歩行訓練:杖をついてもつかなくても.転んだり揺れたりせずに歩く。
また.片足立ちを左右交互に練習する。 狭い道などを適切に歩くことも.小脳性バランス障害の改善に一役買う。
バランス障害を改善するための小脳バランス運動は.毎日少しずつ行う必要があります。 小脳バランス障害の患者さんは.専門の医師が合理的な治療とリハビリテーションの計画を立てるために.適時に治療を受けることをお勧めします。