アレルギーがなければ、子供もマンゴーを食べることができる。 マンゴーは栄養豊富で、食物繊維、タンパク質、糖質、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、セレン、リン、マグネシウム、鉄、ナトリウム、銅などのビタミンや微量元素を含み、さまざまな栄養素を補うことができ、体の免疫力や抵抗力を強化するのに役立つ。 しかし、適量に注意し、一度に食べ過ぎないこと。 食事の多様性、様々な栄養素の摂取の合理的な配置を達成するために、より多くの野菜、果物、豆類、穀物などを食べ、バランスの取れた栄養を確保する。 マンゴーにアレルギーがある場合は、マンゴーを食べないようにし、皮膚のかゆみ、発疹、腹痛、下痢などの症状、ひどい場合はアナフィラキシーショックなどを起こさないようにする。