生理のときに葉酸タブレットを飲んでもいいですか？

葉酸サプリメントの多くは.妊娠後に葉酸の必要量が著しく増加し.通常の体内の4倍以上に達するため.専用の葉酸サプリメントで改善する必要があり.胎児の神経管異常を予防するために臨床的に摂取されています。 妊娠後.人体には1日0.4mg以上の葉酸が必要とされ.妊娠準備期や妊娠初期.月経中.月経後ともに葉酸の補給が必要です。
（注：あくまでも目安です。