夜に緑茶を飲むことの利点と効果

緑茶は一種の茶に属する。 お茶はまた心臓、肺、胃、レバー、脾臓、腎臓の子午線に良い茶、ワックスの茶、茶芽、涼しい、苦い、甘い好みとして、知られている。
効能:頭や目をすっきりさせる、のどの渇きを取り除く、食べ物、痰、利尿、解毒。
適用人: 茶葉を水に入れたり、丸粒のお粥に入れたりすると、風熱による頭痛、目の痛み、眠気、気力の欠如などに効果があり、サンザシのスープに入れると、食事の停滞などに効果があり、生姜を水に入れると、尿失禁、赤痢などに効果がある。
栄養価値: 茶はまたビタミン、蛋白質、アミノ酸、脂質、糖および鉱物および他の栄養素を、含んでいます茶ポリフェノールおよび他の物質を含んでいます。
摂取方法:お茶、煎じ薬、錠剤、ルースティーが適している。
日常的にお召し上がりになる場合、効能は限定的であり、病気の治療の役割は果たせません。 症状がある場合は、医師にご相談ください。