体の冷えと湿気を調整するお茶は?

桂皮、陳皮、薏苡仁などの漢方薬で、体の冷えや湿邪を調整することができますが、使用する前に医師に相談することをお勧めします。
桂皮(ケイヒ)は、火を補い陽気を助け、冷えの痛み、血行、月経を散らす作用があります。 腎陽虚、めまい、心腹の冷痛、月経困難、陰壊疽(陰のただれや潰瘍病の一種の緩慢な状態)流注(多発性膿瘍の深筋の毛髪)などに用いる。 赤石樹脂と併用すべきではない。
柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)は,気を整えて脾を強め,湿を乾かして痰を解消する(湿を乾かして痰を解消する). 嘔吐、噯気(しゃっくり)、湿痰、寒痰を伴う咳嗽、胸痺(胸のつかえと痛み)の治療に用いる。 気虚,陰虚,空咳の患者には注意が必要である。
滋陰降火湯(じいんこうかとう):利尿(水の流れを促進して湿を除く)、脾臓の強化、止瀉の作用がある。 水腫、排尿困難、下痢、癰(腸や腸に発生する癰で、発熱、右腹部の痛み、触知可能なしこりがある)、疣(皮膚にできる肉腫)の治療に用いることができる。 妊婦は慎重に使用すること。
シナモン、Chenpi、Coixのlacrymaおよび茶の他の漢方薬は有効な線量で限られている、一般に望ましい結果を達成したいと思えば治療上の効果を達成できない、それは正式な処置のための医者の指導の下であることが推薦される。
上記の薬は適時に使用を停止するために推薦される不快があれば飲むために茶を醸造し、適時に医者の手当てを求めなさい。