運動中に筋肉を断裂した場合.断裂の程度やケガの程度によって回復にかかる時間は異なります。 あまり深刻でない場合は.2週間程度で回復します。 非常に深刻な場合は.2ヶ月前後かかることもあります。 裂傷の重症度は.まず局所の痛みや腫れの程度で判断することができます。 局所の腫れや痛みがあまり顕著でなく.裂傷が重症化しない場合は.鎮痛軟膏など血行を活性化し.うっ血を解消する外用薬を使用するか.あるいは腫れと痛みのエアロゾルをスプレーして.回復を促すことができます。 腫れがひどく.運動障害を伴う痛みも明らかな場合は.筋肉の断裂の範囲や程度を正確に把握するために.局所のMRI検査を済ませておくとよいでしょう。 安静と休養が必要です。 痛み止めのエトフェナデートゲルや経口のロフェネストロール徐放錠などの局所鎮痛剤を使用することができます。 筋肉の再断裂を防ぎ.慢性的な怪我の痛みを引き起こさないために.早すぎる運動を避け.十分な安静が必要です。
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