生理中は花茶を飲まない方がよく.特にお茶が強すぎると.生理が長引いたり.月経量が増えたりといった月経障害を引き起こしやすく.普段から月経周期が規則的であれば.湿気を払うために清熱解毒の花茶を飲んでも比較的効果は少ないと思います。 月経は.精神的.感情的.ストレス.仕事と休養.薬や食事など.さまざまな要因に影響されます。 月経障害.特に生理が長引いたり.月経量が増えたりする場合は.月経障害の可能性を悪化させないためにも.薬やお茶.コーヒー.炭酸飲料の使用はおすすめしません。 月経中は外陰部の清潔と衛生に注意し.性行為や入浴を禁止し.軽めの食事で月経中の体の回復を助け.さまざまな婦人科系疾患の発生を防ぐことが大切です。