白レンズ豆、セメン・コイシス、ゴルゴンフルーツ、蓮の葉、小豆など、湿を取り除く効果のある食べ物の多くは薬用である。 白レンズ豆は脾を強め、湿を除き、夏バテに効果がある。コイシードは水の滲み出しを促進し、湿を除く）、脾を強め、下痢を止め、麻痺を除き、膿を排出し、解毒し、節を発散させる。フルクトゥス・コーヌスは腎を益し、精を固め、脾を補い、下痢を止め、湿を除き、帯を止める。 1.白レンズ豆は脾経と胃経に属し、脾胃虚弱、食欲不振、緩便、月経過多、夏湿、嘔吐・下痢、胸つかえ、腹部膨満感に用いる。 炒めた白レンズ豆は脾臓を強化し、湿を溶かす。 2.黄芩は脾・胃・肺の経絡に属し，水腫，足底菌，排尿障害，脾虚下痢，湿邪麻痺，肺癰，腸癰（腸臓の癰，発熱，右腹痛を伴い，しこりの現われとして触れることができる）などに用いる． 妊婦は注意が必要である。 3.ゴルゴン果実は腎経，脾経に属し，精液減少，頻尿，脾虚，下痢，白濁尿などに用いる． 排尿・排便が好ましくない人は禁忌で、食滞のある人は注意して服用する。 4.蓮の葉は肝・脾・胃の経絡に属する。 夏熱口渇、夏湿下痢、脾虚下痢、血熱鼻出血（血熱による吐血・鼻血）、止血、漏便（月経過多・月経下垂）に用いる。 5.心小腸経に属する。 水腫・脹満、足のむくみ、黄疸・赤色尿、リウマチ・熱麻痺（関節や筋肉のほてり、痛み、発赤、腫脹として現れることが多い）、腸癰、腹痛に用いる。 上記の食品の摂取は、医師の指導を受けるべきである。