スイカはカリウムを非常に多く含む食品です。 新鮮な野菜や果物にはカリウムが多く含まれているので.バナナ.オレンジ.アプリコット.イチゴ.グレープフルーツ.ブドウなどを適宜食べ.白菜.セロリ.長ネギ.ジャガイモ.インゲン.にんにくなどの野菜にもカリウムが豊富で.緑豆.小豆.そら豆.黒豆.レンコン.のり.黄魚.チキン.牛乳.コーンミール.そば.ひまわりの種にも一定量のカリウムが含まれています。 また.お茶にはカリウムが豊富に含まれているので.夏にお茶を多く飲むことも効果的です。 暑さをしのぐと同時にカリウムを補給するために.お茶を多めに飲むとよいでしょう。
低カリウム血症とは？
血清カリウム濃度が3.5mmol/L未満を低カリウム血症という。
低カリウム血症の原因となるもの
低カリウム血症は.長期の絶食や軽食.カリウム塩の摂取不足.大量の嘔吐.下痢.頻脈などの利尿剤の長期使用によるカリウムの過剰排泄によって起こることがほとんどです。 臨床症状は主に神経・筋機能障害で.カリウムが多く失われるほど.またその速度が速いほど.あるいはNa+やCa+の濃度が高いほど.症状が顕著に現れるとされています。 カリウムを静脈内投与する場合は.尿量を30ml/時間以上とし.速すぎず.多すぎず.静脈内押し出しは厳禁とする。
低カリウム血症の症状とは？
1.四肢の脱力.弛緩性麻痺.腱反射の鈍化または消失.重症例では呼吸困難。
2.無気力.鈍い目.眠気.混乱。
3.吐き気.嘔吐.腹部膨満感.腸管麻痺。
4.動悸.不整脈。
低カリウム血症に必要な検査とは
1.血清カリウムが3.5mmol/L以下である。
2.心電図でT波が低く.双方向性または反転しており.U波が存在すること。
治療方法
1.K+不足の主原因を積極的に治療し.通常の食事を再開する。
2.カリウム塩を補給する。
(1) カリウムを補給する場合は.できる限り経口で.できない場合は点滴で摂取するようにしましょう。
(2) 塩化カリウムの静脈内補充は.押しつけることは厳禁であり.一般にブドウ糖液に添加して点滴注射し.濃度は3％以下.点滴速度は1分間80滴以下.総点滴量は24時間あたり6g～8g以下とする。
(3) アシドーシスを伴う場合は.代わりに炭酸水素カリウムを使用することができる。
(4)肝障害のある方は.グルタミン酸カリウムに変更する。
(5) 心筋梗塞が明らかな場合やMg欠乏を伴う場合は.L-メントール酸マグネシウムカリウムを使用することがある。