頻繁な下痢には.山芋.紅ナツメ.蓮の実を入れた粟粥を飲んだり.卵スープや麺類など消化の良いものを食べるとよいでしょう。 不潔な食事が原因の場合は.食事全般に気を配る必要があります。 風邪が原因の場合は.刺激の少ないものを食べることをおすすめします。 また.頻繁に起こる下痢の場合は.消化吸収の良い食品を中心に.軽い流動食や半流動食を食べましょう。 下痢がひどい場合は絶食.脱水がひどい場合は病院での治療をお勧めします。 下痢が長引く場合は.消化管の器質的な病変がないか確認する必要があります。 下痢が頻繁に起こる場合は.胃腸を保護し.腸の負担が増えて下痢を悪化させることのないよう.山芋粥など消化の良いものを食べるようにするとよいでしょう。