扁平足（へんぺいそく）とは、扁平足症候群とも呼ばれ、先天性または姿勢的な原因で足のアーチが低くなったり、失われたりすることで起こる足の変形で、患側の足が外を向き、立ったり歩いたりするときに足のアーチが崩れ、疲労や痛みなどの症状が現れます。 具体的な症状、治療法、予後は以下の通りである： 偏平足の発生には、足の骨、靭帯、筋肉の発達異常など先天的な要因のほか、長期間の体重負荷のある立ち仕事、体重増加、不適切な靴の履き方、足の骨の病気など後天的な要因も関係しています。 扁平足の初期症状は足関節内側の痛みで、長時間の立ち仕事や歩行で悪化し、安静にしていると軽減する。 後期になると、立位でかかとが反り、足の内側が膨らみ、足の縦アーチが低いか消失します。 扁平足の治療は主に予防が基本で、履き心地の良い靴と靴下を履き、体重のかかる長時間の歩行を避け、体重を減らすことが扁平足の予防につながります。 扁平足は、つま先を曲げたり、整形外科用の靴を履いたりすることで改善することができます。 通常の生活では、偏平足の発生を防ぐために注意を払う必要があり、偏平足は、定期的な治療のために医師の助けを借りて、時間内に病院に行く必要があります。