サワー・デーツ・シードは1日に何カプセル摂取するのがベストですか?

酸棗仁の用量単位はグラムであり、顆粒ではない。 中国薬局方によると、酸棗仁の煎じ薬の用量は10~15gで、具体的な服用量は個人の体格や状態によって決める。 酸棗仁は『神農本草経』に初めて収載された。 扁平で甘酸っぱく、心・肝・胆の経絡に属する。 基本的な効能は、心を静め心を鎮める、心を養い肝を調える、津液を生じ汗を収斂させる。 心・肝の陰血不足、胸やけ・不眠、動悸・夢精、発汗過多、体液障害による口渇などに適する。 正確で安全な服用のためには、中国薬局方で指定されている服用範囲を参照することをお勧めします。 酸棗仁の副作用と禁忌は知られていない。 服薬が必要な場合は、まず専門の医師に相談し、医師の指導のもとで使用する。