太もも裏の腱が痛む原因は主に以下の通りです：1.太もも裏側の大腿二頭筋.半腱様筋.半膜様筋の筋肉組織が.長時間のスクワットなどで疲労し続け.この2つの筋肉が緊張・疲労状態にあり続け.次第に歪みを形成し炎症病巣を生じ.周囲の末梢神経を刺激し.その全てがその場所の痛みを引き起こす。 2. また.この位置の痛覚は.太ももの裏側の筋肉が十分に弛緩せず.冷えた状態にあるため.筋肉組織が緊張し.血行が悪くなり.静脈の戻りが遅くなり.炎症を生じ.乳酸などの代謝産物が徐々に増えることによっても生じる。 3.筋肉への通常の負荷を超えることにより.股関節や大腿部を力を入れて後ろに伸ばすと.太ももなどの裏側に負担がかかり.ア 筋繊維の緊張により.その部位に打撲や炎症刺激が生じ.痛みも生じます。