1.揚げ物.燻製食品の魚.肉は200度以上の高温の油で揚げた後.または太陽の下で長い露出.それは過酸化脂質に変換することが容易であり.この材料は.脳の発達を直接損傷し.早期の脳障害につながる。 2.新鮮すぎる食品 MSGを含む食品は.1歳未満の子供の深刻な亜鉛欠乏症につながる.亜鉛は脳の発達に最も重要な微量元素の一つであるので.子供が少し古い場合でも.彼は.様々なふかし食品.干物.麺などの新鮮すぎる食品の多量と少ないMSG与える必要があります。 3.漬物.カボチャ.塩漬け肉.塩漬け魚.豆味噌や様々な漬物保存食を含む.あまりにも多くの塩を含む.高血圧.動脈硬化やその他の疾患を引き起こすだけでなく.脳の動脈に損傷を与え.虚血や脳細胞への酸素不足.子供の記憶喪失.精神遅滞をもたらすでしょう。 4.鉛を含む食品 過剰な鉛は血液中に入ると排出されにくく.脳に直接ダメージを与えます。 ポップコーンやふ卵.ビールなどには鉛が多く含まれており.昔ながらのブリキ缶やガラス瓶の密閉された蓋にも一定量の鉛が含まれているので.保護者の方もこれらの「缶詰」をお子さんに食べさせるのは控えめにしましょう。 5.アルミニウムを含む食品 ドーナツ.フリッター.上昇剤としてミョウバンの生産で.ミョウバン（三酸化アルミニウム）は.鉛の高レベルを含み.しばしば食べることは記憶喪失.遅い反応を引き起こすので.両親は子供たちが朝食にドーナツ.フリッターの習慣をやめさせなければならない。 白砂糖は一般的に酸性食品であり.食前に甘いものを多く食べると.その害は特に大きくなります。 なぜなら.体内の糖分が過剰になると.血糖値が上昇し.満腹感で膨れ上がってしまうからです。 7.コーヒー カフェインはアルカロイドで.人間の脳を刺激する効果があり.コーヒーの効果の影響下で.脳に送られる血液が減少することになります。 親が子供にコーヒーを飲ませすぎると.子供の知的発達に深刻な影響を与えることになります。 8.精白米.白玉粉の摂りすぎ これらの食品は毎日の主食ですが.調理の過程で有益な成分が失われ.基本的に炭水化物になっています；そして体内の炭水化物は「燃料」の役割しか果たしていません。 そのため.これらの食品は脳に優しいものではなく.むしろ脳にダメージを与えるものなのです。 ですから.お子さんには粗食を与えることが大切です。 9.過度の肉生活.多くの親が自分の子供を健康にするために.毎日子供に肉料理の様々なを食べ.ほぼ1日3食は肉のスープ.または調理肉粥を食べるために子供たちに。 科学的な分析によると.人間の体は.このような部分的な肉のように.わずかにアルカリ性状態が最も適しており.人々の体液が酸性に傾くようになります。 酸性が長年蓄積されると.脳が反応しにくくなります。 子供の食事に肉類が多いと.子供の知能の発達に深刻な影響を与えることが科学的実験で証明されています。